saraalexandralarsson

smoothie är kanske hur gott som helst, men ganska jobbigt att göra tycker jag pga all disk som blir!

här kommer mitt smoothie recept ivarjefall:

*kesella eller fil (bror väl på vilken konsistens du vill ha) själv brukar jag ta det jag har hemma och mixa.
*färdiga smootíe bär påsar eller frysta hallon och blåbbär
*linfrön
*lite kanel
*kan även ha i lite musli om man vill ha lite mer i.

enkelt och gott


idag till kvällsfika äter jag en blåbärs och hallon smoothie+ 2 hårdmackor, en med ost och en med salami mumms.